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脱毛の施術に至るまでの流れをまとめました

こちらをご覧ください^^



こんにちは。ナンバです。

雪も落ち着いて穏やかな冬の日々が続いています。

先日、自宅の軒下に1mはゆうに超す巨大な氷柱が出来ていました。

雪は少ないですが寒さは厳しい気がします。

寒い時期だけでは無いですが特にこの時期に

ひどい肩こりを感じるお客様が沢山。

テレビの番組でも肩こりの解消法を紹介する番組を

いくつか目にしました。

紹介されているどの方法も短時間で出来るものですが

効果を得られるまで続けられるかどうかが問題ですよね。

私も慢性的な肩こりなので思いついたときに

出来る体操をやっていますがなかなか習慣にする事が出来ず

困った時の鍼灸頼りです^_^;

首を回す、前後に倒す、左右を向いたり倒したりして筋を伸ばす。

無意識にやっている事ですが硬くなっている筋肉を意識して

動かす事を心がけたいですね。